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冥想是灵魂方面的修炼，与身体是几乎没有什么关系的，所以在梦境中也是可以冥想的。而且在梦境中没有身体的干扰，修炼者更容易进入冥想状态，冥想的效率也更高。
得到冥想法的老酋长经过一番适应后，轻松地进入了冥想状态。他只感觉精神一震，一股清凉的感觉让他舒服之极，甚至他还能隐约地感应到自己周围的环境，并且这种感应正在逐渐变得清晰。这正是他精神力在急速地增长！不过这种精神力增长速度也只有第一次冥想时才有，以后的冥想虽然也能使他的精神力增长，但是也只会缓慢地增长。
等到老酋长从冥想状态中脱离时，他的精神力已经增加了三分之一！便是他自己也能清楚地感应到其中的差别，高兴地合不拢嘴。
接下来，奥文又传授给了老酋长低级的魔法。这些魔法都只是将魔法元素聚拢，便能形成的简单法术，老酋长学来也是快速。
最后，奥文就要给老酋长一个福利了，那便是“养生”！
魔法师一心修炼魔法，不断冥想以增长自己的精神力，对自己的身体确实不怎么在意。到了境界高深之时，身体便成为了阻挡他们前行的最大障碍。老酋长是奥文在人间的代言，将来的教会执掌者——教皇。他自然不会任由老酋长衰老，于是将一些基础的养生方法传下。
这些养生方法中大多是他针对魔法师的修炼创造出来的。魔法师经常和魔法元素打交道，身体不可避免就会受到魔法元素的侵蚀。如果不对身体进行调养，就会受到很大伤害。
而这些养生方法，都是用精神力疏导、排除身体中的魔法元素的技巧，以及用精神力改善身体状态的法门。
作为巨人一族，老酋长还有很长的寿命，但是谁都想活的更久不是？！如此重要的东西，他自然也细心记忆，生怕漏了一个要点。
从奥文这里学到了如此多的知识，老酋长自然而然便对他有了一丝崇敬，这便是信仰！
